益气补血,魔芋桂圆红枣汤的做法

来源:http://www.sh-chengkai.com 作者:11149香港马会664444 人气:62 发布时间:2019-09-10
摘要:11149香港马会664444,秋冬季节气候干燥寒冷,血液循环较慢,尤其是女性气血不和更加会感觉寒冷异常,红枣,桂圆有益气补血,安神养心的作用。胡萝卜抗氧化,魔芋中含丰富的膳食

11149香港马会664444,秋冬季节气候干燥寒冷,血液循环较慢,尤其是女性气血不和更加会感觉寒冷异常,红枣,桂圆有益气补血,安神养心的作用。胡萝卜抗氧化,魔芋中含丰富的膳食纤维,有润肠和降脂减肥作用,两小片姜可中和胡萝卜的凉性,加上葡萄干,枸杞,冰糖令汤更加美味清甜可口,美容养颜,女性朋友可以经常喝哦!

材料 红枣12个,胡萝卜150克,桂圆干5个,葡萄干10克,魔芋丝150克,姜1小片,盐适量。 做法 胡萝卜去皮,切滚刀块,红枣洗净,用手指略为剥开备用。 锅中倒入600毫升水煮开,放入所

魔芋桂圆红枣汤的食材

材料

红枣12个,胡萝卜150克,桂圆干5个,葡萄干10克,魔芋丝150克,姜1小片,盐适量。

做法

胡萝卜去皮,切滚刀块,红枣洗净,用手指略为剥开备用。

锅中倒入600毫升水煮开,放入所有材料煮至胡萝卜熟软,食用时依喜好加盐调味即可。

服法

本文由11149香港马会664444发布于11149香港马会664444,转载请注明出处:益气补血,魔芋桂圆红枣汤的做法

关键词:

上一篇:益气补血,魔芋桂圆红枣汤的做法

下一篇:没有了

频道精选

最火资讯